現(xiàn)在很多準備懷孕的小夫妻,都準備了好久就是沒懷上,因此就想要了解怎么懷孕幾率高點,是不是應該注意一些什么呢?怎樣做才能容易懷上孕呢?
一、掌握排卵期
排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測排卵,這個為準確。如果想懷孕,可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。
二、正確性交體位
如果準備懷孕,在性交體位上可以采取男上女下位,事后可將女性的臀部用枕頭墊高,并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化,精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。
三、調(diào)整好心態(tài)
夫妻在性生活中,應當完全放松投入,注意力要集中,要排除無關(guān)的意念及其它事情的干擾。不要抱以是因為造人計劃而性交的態(tài)度,要盡量放松心態(tài)。這樣反而事半功倍,能快速懷上寶寶。
一般來說,從每月排卵前3天至排卵后1天,是“準媽媽”容易懷孕的時期,因此醫(yī)學上稱為“易孕階段”。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機,就可以成功、快速懷孕了。
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